Savenay & les environs
Orientation positive
L’orientation positive est un accompagnement centré sur la connaissance de soi, qui aide chacun à construire un projet d’avenir aligné avec ses forces, ses valeurs et ce qui fait sens. Elle repose sur la psychologie positive, la bienveillance et l’action progressive, pour choisir sa voie en conscience.
Une boussole pour s’orienter en confiance
orientation positive
En tant que consultante en orientation positive à Savenay et ses alentours, j’accompagne, à mon cabinet ou à domicile, les jeunes et les adultes dans leur réflexion autour de leur avenir scolaire, professionnel ou personnel. Je vous propose avant tout une démarche intérieure : apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à soi, clarifier ce qui fait sens. Cette exploration permet ensuite de faire des choix extérieurs plus justes — qu’il s’agisse d’études, de formations ou de métiers.
Mon rôle est d’aider chacun à identifier ses talents, ses valeurs, ses aspirations, pour construire un projet d’orientation qui ait du sens et qui respecte son rythme.
Une approche différente de l’orientation
« classique »
L’orientation positive propose une démarche complémentaire aux approches traditionnelles. Elle repose sur une approche humaine, bienveillante et constructive, nourrie :
de la psychologie positive
de la connaissance de soi
d’une posture d’écoute et de valorisation des potentiels
et de supports adaptés pour éclairer les choix et faciliter la mise en mouvement.
Elle part du principe que chacun dispose en soi des ressources nécessaires pour faire des choix éclairés et construire un projet qui lui ressemble.
L’orientation positive
Fondement de l’orientation positive
La psychologie positive est la nouvelle branche de la psychologie (depuis 1998) qui étudie scientifiquement l’épanouissement et la réussite des personnes ainsi que des organisations. La psychologie part des problèmes pour trouver des solutions. La psychologie positive, quant à elle, part des solutions pour découvrir « ce qui marche ».
Elle a entre autres mis en évidence qu’au « travail », les personnes les plus heureuses et épanouies :
Utilisent leur forces et atouts.
Exercent des activités qui leur font plaisir.
Et trouvent du SENS dans ce qu'elles font.
L’activité ou les activités idéales se trouvent donc à la convergence de ces 3 pôles.
L’Orientation Positive centre donc son accompagnement sur ces 3 dimensions de chacun :
Exploration des points forts, atouts, talents !
Exploration de ce qui met en joie
Exploration de ce qui fait sens
C’est une approche concrète, centrée sur la personne, qui permet à chaque individu de se découvrir et de bâtir son parcours de vie de manière consciente et épanouie, en s’appuyant sur ce qui est fondamental pour lui.
L’orientation positive
Des outils pour s’orienter autrement
Et si s’orienter, c’était d’abord apprendre à mieux se connaître ?
Je propose un accompagnement inspiré de la psychologie positive, qui aide à avancer avec confiance, à retrouver du sens, et à construire un chemin professionnel aligné avec soi-même.
Les outils que j’utilise sont choisis pour leur capacité à éclairer, à rassurer, à ouvrir des possibles. Ils permettent de faire le tri, de mettre des mots sur ce qui compte vraiment, et de passer à l’action avec justesse.
Le déroulement d’une séance
en orientation positive
Chaque séance d’orientation positive est un moment d’échange centré sur vous et vos besoins. Nous débutons par un temps d’écoute pour poser vos envies, doutes et questionnements dans un cadre bienveillant.
Ensuite, à travers des questions ouvertes et des outils créatifs, nous explorons vos valeurs, ce qui vous met en joie, et identifions d’éventuels freins à lever. L’objectif est de clarifier des pistes d’orientation qui vous ressemblent, en vous reconnectant à vos ressources et à ce qui a du sens pour vous.
En fin de séance, nous définissons des actions concrètes et des engagements doux pour vous permettre d’avancer avec plus de clarté et de confiance.
Et après ?
Chaque personne avance à son rythme. Parfois, une seule séance suffit pour y voir plus clair. D’autres fois, un accompagnement sur plusieurs rencontres permet d’approfondir, de tester, d’ajuster, de consolider une direction.
Ce que l’accompagnement peut permettre
Retrouver confiance en soi
Se sentir acteur de ses choix
Apaiser les tensions liées à l’avenir
Clarifier ses envies, ses forces et ses projets
Avancer vers un avenir qui fait sens
En résumé
J’espère pouvoir aider chacun à créer sa voie en s’appuyant sur ce qui le rend vivant, motivé et confiant. Une orientation qui part de soi, de sa joie et non des cases à cocher. 🌈
Pour en savoir plus
sur l’orientation positive
L’orientation positive a la particularité de combiner :
3 axes individuels de travail
🌱 Revenir à soi
Avant toute chose, il y a soi. Vous êtes un exemplaire unique extrêmement précieux ! Vous êtes donc invité-e à vous explorer, à vous écouter et à vous respecter. Car c’est votre unicité valorisée qui est intéressante pour vous et pour le monde. Nous bénéficierons tous de votre joie, de vos idées et de vos talents !
💫 Cultiver un état d’esprit positif
J’accompagne la personne dans un travail sur l’estime de soi, la confiance et l’écoute de ses élans intérieurs.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de se reconnecter à ce qui fait sens, à ce qui anime.
Pour sentir que l’on a le droit, et surtout la capacité, d’être acteur·rice de sa vie.
🚶♀️ Le passage à l’action
Lorsque les idées deviennent plus claires, le mouvement devient possible.
J’aide à transformer les envies en étapes concrètes : explorer, tester, ajuster.
Cela permet d’avancer un pas après l’autre, sans se précipiter, mais avec détermination.
L’action vient confirmer ou ajuster les intuitions.
1 axe collectif de travail
🌍 Trouver sa place dans le monde
S’orienter, c’est aussi réfléchir à la place que l’on souhaite occuper dans le collectif. Chaque projet s’inscrit dans une histoire collective.
J’invite la personne à réfléchir à sa contribution, à l’impact qu’elle veut avoir, à la manière dont son métier peut être en lien avec ce qui l’anime profondément.
Parce qu’il y a une vraie beauté dans les complémentarités, et dans l’envie de participer à quelque chose de plus grand que soi.