Savenay & les environs
Psychopédagogie positive
Apprendre autrement, avec bienveillance, plaisir et légèreté
En tant que praticienne en psychopédagogie positive à Savenay, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à mieux vivre leurs apprentissages, à reprendre confiance en eux et à trouver ou (re)trouver le plaisir d’apprendre. Mon approche est globale, douce et bienveillante, centrée sur la personne dans toutes ses dimensions : cognitive, émotionnelle et corporelle.
La psychopédagogie positive
L’approche tête – cœur – corps
Apprendre, ce n’est pas seulement mobiliser sa tête. C’est une aventure complète, où la tête, le coeur et le corps sont étroitement liés. C’est en prenant soin de ces trois dimensions que l’apprentissage redevient vivant, fluide et joyeux.
1
La tête
Comprendre comment on apprend, explorer les stratégies mentales, développer des outils efficaces d’organisation, de mémorisation, de concentration.
2
Le cœur
Accueillir ses émotions, cultiver la confiance, apaiser le stress, redonner du sens et de la motivation.
3
Le corps
Retrouver un rythme, une respiration fluide, une posture rassurante, une énergie disponible pour se concentrer et s’épanouir.
La psychopédagogie positive
Des outils concrets et adaptés
Chaque séance de psychopédagogie positive est unique et pensée en fonction des besoins de la personne que j’accompagne. J’utilise des outils issus de la pédagogie, de la psychologie positive et des approches corporelles :
Des outils spécifiques à l’apprentissage pour mieux comprendre comment on apprend
- La gestion mentale : pour découvrir ses « gestes mentaux », pour mieux comprendre, mémoriser…
- Le mind-mapping, le sketchnoting et la méthode des Loci, pour structurer ses idées et mémoriser de manière visuelle et créative
- L’apport des neurosciences cognitives, notamment autour des fonctions exécutives (attention, inhibition, planification…)
👉 Ces outils favorisent la compréhension de son propre fonctionnement, la mémorisation et l’autonomie.
Des outils de connaissance de soi et d’accueil des émotions
- La communication non violente (CNV), la psychologie positive, la gestion mentale, la PNL, l’hypnose symbolique, la méthode Vittoz, et l’approche narrative notamment avec l’arbre de vie
👉 Ces outils permettent de mieux s’exprimer, de se comprendre avec bienveillance, de réguler ses émotions, et de s’accepter tel que l’on est.
Des outils corporels pour se reconnecter à soi
- La respiration consciente, la Brain Gym (ECAP), l’hypnose symbolique (sous forme de relaxation guidée)
👉 Ces outils aident à se recentrer, à se détendre, et à libérer l’accès à ses ressources cognitives.
Des outils pour accompagner aussi la famille car l’environnement joue un rôle central
- La systémie familiale, la CNV, la psychologie positive
👉 Ces outils offrent à chacun un espace pour se sentir écouté, trouver sa place et apaiser les tensions familiales.
Comment se déroule un accompagnement ?
en psychopédagogie
Une première rencontre permet de poser un bilan et de mieux cerner les besoins, les points de blocages et les objectifs. Ensuite, les séances s’articulent autour de mises en pratique, de découvertes d’outils, et de retours d’expérience.
La durée de l’accompagnement varie selon les situations. L’objectif est de rendre la personne autonome, en lui donnant des clés durables.
Ce que l’accompagnement peut permettre
Pas à pas, selon leur rythme, les personnes accompagnées peuvent :
retrouver un peu plus de confiance en elles
se sentir mieux équipées grâce à des outils simples et concrets
renouer avec le plaisir d’apprendre et d’exprimer leurs idées
gagner en calme et en présence
découvrir une façon d’apprendre qui leur ressemble, plus respectueuse et plus joyeuse
En résumé
Je m’appuie ainsi sur la psychopédagogie positive pour accompagner chacun avec confiance, bienveillance et respect.
Cette approche met en lumière les ressources et les forces de la personne, plutôt que ses difficultés.
Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute et un cadre soutenant et rassurant, pour aider chacun à avancer dans ses apprentissages, retrouver du plaisir, et s’épanouir à son propre rythme.
Pour en savoir plus
sur la psychopédagogie
Une approche globale et bienveillante
La « psycho-pédagogie positive » repose sur la rencontre de plusieurs disciplines :
- La psychologie positive, qui s’intéresse à ce qui fait grandir, ce qui fonctionne bien,
- Les neurosciences, pour comprendre le fonctionnement du cerveau et des apprentissages,
- La pédagogie, pour ajuster les méthodes à chaque profil d’élève.
C’est une approche centrée sur les forces, les besoins, les ressources et les émotions. Elle ne se limite pas à « réparer » les difficultés, mais cherche à valoriser chaque individu et à l’accompagner dans son développement personnel et scolaire.
Zoom sur… la psychologie positive
Créée à la fin des années 90 par le psychologue Martin Seligman, la psychologie positive s’intéresse à ce qui nous fait grandir, plutôt qu’à ce qui ne va pas. Elle explore scientifiquement les facteurs de bien-être, d’épanouissement, de motivation et de réussite, chez les individus comme dans les groupes.
Utilisée aujourd’hui dans l’accompagnement éducatif et personnel, elle aide chacun à mieux se connaître, à développer ses forces et à avancer avec confiance et sérénité.
Zoom sur… la pédagogie positive
Imaginée par Isabelle Pailleau et Audrey Akoun (autrices du best-seller traduit en plusieurs langues Apprendre autrement avec la pédagogie positive), la pédagogie positive propose des outils concrets, ludiques et facilement réutilisables à la maison par l’enfant et ses parents, permettant de découvrir sa propre manière d’apprendre (tête), de reprendre confiance en soi (coeur) et de faire de son corps un allié dans les apprentissages (corps).
Elle permet à chacun – enfant, adolescent ou adulte – de retrouver plaisir, autonomie et sens dans ses apprentissages.